蓓盈纤减肥——从182.8斤到135斤,我完成了47.8斤的蜕变

在我体重达到91.4公斤的时候,我基本上对减肥这件事情已经死心了。虽然我有168的身高,但是也有180几斤的体重,让我看起来就像“一座山”——宽厚的,走起路来会晃的那种“肉山”。

稍微正常体重的女孩子,哪怕有120斤,只要往我旁边一站,就会显得“小鸟依人”。我想瘦,很想很想瘦,吃什么都变得小心翼翼,生怕稍微多吃一点,体重就会突然涨到200斤。

看到有熟人在朋友圈卖**莱,那一刻就好像看到了希望。我特意去咨询她,把我的各种情况,像讲故事一样跟她如数倾诉。她满口答应,说肯定能瘦。我以为熟人之间是可以信任的,我以为这次的减肥是靠谱的,我以为我真的可以瘦下来了。

但最后,事实告诉我,一切不过是我的一场自以为。花了几千块钱,天天吃着黄瓜番茄,不能吃肉,能吃的东西屈指可数。饿到头昏眼花,浑身乏力,也就瘦了不到十斤而已。但那对于180几斤的我来说,又怎么能算得上减肥呢?不出两个礼拜的时间,我就又胖回来了。

那次减肥失败后,我甚至都不敢有减肥的打算。我给自己判了“死刑”,潜意识里就觉得要瘦下来真的太难了。难到我根本就没有任何勇气,再次去开始,去相信和坚持。我已经做好了一直做个胖子的准备,胖就胖吧,丑就丑吧。

所以即使我加了蓓盈纤体重管理师微信很长一段时间,虽然很动心,但还是没有选择老师,每天都在老师圈里看着别人瘦,然后安慰自己说,那都是假的,换作是我,肯定瘦不下来。现在回想起来,才后悔自己没有早点开始。

下定决心让自己再次踏上减肥这条路,是因为老公的一句“你怎么这么胖”。只是不经意间的一句话,却让我开始重新审视自己。原来我已经心安理得地胖了这么久了,原来我已经找了这么多借口让自己不减肥,原来我瘦不下来的原因在于我自己。

我开始在老师这里接受正确的瘦身指导,这次的减肥餐跟之前完全不一样——很丰富,也很营养。每天都变着花样吃不同的低脂食物,感觉不到饿,也感觉不到时间在流逝。就这样,我很轻松地就坚持了两个周期。到后来甚至觉得,每天给自己做不同的营养餐,变成了一种习惯,一种乐趣。

瘦了40斤左右的时候,我就没再吃老师家的代餐产品了。我慢慢恢复了正常饮食,偶尔还偷吃点零食,没有任何反弹。更让我惊喜的是,我居然还在瘦。到现在为止,我已经瘦了整整47.8斤。

到这一刻,我才真正相信,老师说的零反弹是真的,老师说可以帮我调理成易瘦体质也是真的,我真的可以瘦下来,真正减掉我的脂肪。

之前的减肥失败并不可怕,可怕的是你不敢再减肥,可怕的是你放任自己继续胖下去。正确的又健康的减肥方法真的很重要,我很感谢我遇到了蓓盈纤!

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