马来西亚小姐姐,在蓓盈纤轻松减重19斤,从小胖到大的她终于瘦下来了!

姓名:Soo Li Ting

年龄:19岁

国家:马来西亚

身高:164cm

肥胖类型:单纯性肥胖

减肥前体重:58kg

减肥后体重:48.5kg

腰围变化:从74cm到59cm,缩小15cm

肚围变化:从82cm到61cm,缩小21cm

腹围变化:从86cm到71cm,缩小15cm

一周期减重:19斤

我叫Soo Li Ting,来自马来西亚

爷爷是广西人,因此我也算是中马混血

我一直觉得自己与中国很有缘分

当然也正因为这样的缘分

我才有机会来到蓓盈纤

在蓓盈纤健康地瘦了19斤

拥有自己梦寐以求的好身材

1、肥胖毁了我青春

因为肥胖,我没有交过男朋友

因为肥胖,我过得特别自卑

也因为肥胖

我从小到大都过得不是特别开心

自知道美开始,在肥胖的深渊里

我苦苦挣扎了十几年

我尝试过多种减肥方式

比如说节食减肥

可减肥之后人的身体整体都垮了

我花了好久才恢复元气

比如说Dukan diet减重法

这个减肥法跟哥本哈斯减肥类似

开始5天只是吃蛋白质

第2阶段,是3天蛋白+蔬菜

第3阶段,一个星期吃一次面+水果

第4阶段才开始慢慢正常饮食

不过还是一星期一天要吃纯蛋白

这次减肥差点让我成功了

我快速瘦了下来

可不健康的饮食模式注定不能长久

很快的,我反弹了

体重再次涨到58kg

也正因为我之前减肥的不顺利

所以在添加了蓓盈纤老师之后

我观望了好久

当我的体重持续保持在58kg的时候

我知道我不能再等下去

等待永远不能让我拥有好身材

我开始每天看老师圈内的新案例

考究她的真实性

我开始每天咨询老师

确定对于减肥的信心

在老师明确表示可以帮我瘦身的时候

我终于下定了决心

在蓓盈纤开始了我的第N次减肥

2、老师的专业折服了我,我开始了减肥

蓓盈纤老师的专业性

也是促使我下定决心减肥的一个重要因素

老师对我过往的减肥经历进行了详细的分析

她认为我的情况一点都不复杂

不过就是单纯性肥胖

因为多次错误减肥变成的易胖体质而已

只需要通过改变饮食结构

提高基础代谢,就可以轻松瘦下来

在蓓盈纤,这样的客户案例实在太多

老师帮我制定了3天适应方案

在这三天里

我每天都像一个好奇宝宝一样

咨询营养师各种问题

Q:老师下厨为什么不能勾浓芡汁

A:因为淀粉含量高呀

Q:老师我今天的饮水量是2800ml够吗

A:保持2500-3000ml的饮水量是很好的

Q:老师,我今天的便便有点硬

A:排便过程顺畅吗?你的身体正在适应期

…………

从来不知道有人陪伴的减肥

会这么有趣,可以学到这么多知识

营养师就像一个知心姐姐一样

每天很及时的回答我的问题

并且她对我很“严格”

要求我在减肥期间

一定要多多吃肉,喝脱脂牛奶

健康的摄取主食和坚果

并且特别提醒我要注意烹调用油

原来,你是这样的蓓盈纤

你的减肥如此营养

很快,3天过去了

检验减肥效果的时候到了

我忐忑地站到秤上

天呢,我的体重下降了6斤

肚围和腹围缩小2cm

我内心开心的无以言语

此时,我才了解到我的营养师有多厉害

方案一天天在继续

我开始期待每天上秤时刻

经过体脂秤的“检验”

我的体重开始一天天的下降

我的体形也变得越来越好看

当然,我还是“问题多多”的学生

老师依然是耐心指导的老师

最终,经过一个周期的努力

我的体重成功得定格在48.5kg

我“营养健康”的减掉了19斤

并且最最神奇的是

我的塑形效果也非常明显

腰围从原来的74cm,到现在的59cm

腹围从80cm,到现在的61cm

肚围从84cm,到最终的71cm

我的每一个身体维度都变得紧致而完美

原来老师说的减脂塑形是真的

蓓盈纤科学减脂果然名不虚传

3、减肥成功后,妈妈都不认识我了

过去,因为我伤害身体进行不健康的减肥

我跟妈妈的关系非常不好

虽然我理解妈妈是因为爱我

但是作为一个独立的个体

我还是希望能拥有自己梦寐以求的好身材

这次在蓓盈纤如此健康的瘦下来了之后

我缓和了跟妈妈之间的关系

并且,妈妈觉得我减肥前后差别太大了

她看回我之前的照片都说不认识我了

并且夸我变得好看

还说她以前不是排斥我减肥

只是不想看到我伤害自己的身体

现在的她看到变得这么美的我

特别开心特别骄傲

在蓓盈纤减肥之后

我也养成了良好的饮食习惯

因为我还是个学生

以前的我忙着上课

通常都是一天只吃一餐或者二餐

而现在我每天吃得饱饱的还在瘦

所以我现在特别幸福

并且,每天还要吃五餐

每次加餐的水果都是我最幸福的时刻

我觉得这样的饮食非常科学合理健康

与我过往错误的减肥方式的最大不同

就是——蓓盈纤真的是科学减脂

有专业的营养师为我服务

帮我解决减肥过程中的任何问题

还帮我优化饮食结构

告诉我如何选择食物

科学选择对身体有益的食物

打造易瘦体质

让你健健康康就瘦了下来

减肥后瘦了,变美了,整个世界都变了

成为自己想成为的人,这从来不迟

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